都说高龄产妇危害大！ 高龄产父的危害也不小，这些锅妈妈可不背

明星高龄奶爸频频登上热搜，冯绍峰40岁得子，古巨基47岁当爸爸，陈小春53岁时迎来第二个孩子。其实，不仅是娱乐圈，越来越多的夫妻都投身于职场之中推迟了生育年龄，也有相当一部分，也在高龄阶段准备实施二胎计划。

虽然在快速发展的社会，高龄生育已经成为了一种趋势，但是对孕妈和胎儿都存在着风险，因此在科学的角度高龄生育并不值得鼓励。

我们总是说高龄孕妈怀孕生娃风险大，却从没听说过高龄孕爸在生育上有什么“风险”。然而和高龄孕妈相比，高龄孕爸才更危险！孩子长不好， 高龄孕爸因素更重要！

男人多少岁算“高龄孕爸”？

目前，医学界并没有对于“高龄孕爸”有年龄上的严格界定。美国生殖医学会定的标准是40岁以上，而45岁以上的高龄父亲，带来的风险尤其明显。

一般我们定义23~35岁的男性生育比较合适；

35~40岁的男性，生育质量一般；

45岁以上的男性，生育质量较差。

因此，一般认为当男性的年龄大于40岁或者大于45岁都可被归为“高龄孕爸”。

父亲基因在遗传中的影响

看到可爱的孩子我们总会感慨“你和爸爸妈妈长得好像”。这个“像”就是遗传的过程对父母基因进行重组。但是这个抄袭过程不是百分百不出错。在“复制”的过程中一旦出现错误就有可能导致孩子发生基因突变！《自然》期刊上有一篇论文，主要对父母子女进行基因组测序，分析子女身上一些新突变到底来自父亲，还是来自母亲。结果显示，来自母亲的新突变数量每年增加0.37个，来自父亲的新突变每年增加1.51个， 父亲的新突变产生率比母亲还高。

为什么爸爸的影响率比妈妈高呢？这真的不是甩锅。

与女性卵子出生时便复制完成的发生过程不同，男性每隔16天睾丸就会发生细胞分裂，复制出新的细胞制造新的精子。男性生殖细胞在整个生殖周期中不断分裂。从进入青春期开始，生精干细胞每年大约分裂23次，到50岁时已经发生800多次复制。同时随着年龄的增长，精子的质量、数量、形 态、运动能力逐渐减弱，所以男性40岁之后不仅会遭遇生育难题，还会给胎儿带来重要影响。

“高龄孕爸”可能对宝宝造成的影响

2018年的时候，有一项《关于准爸爸年龄对于其宝宝的影响》的调查。这项调查是在美国的斯坦福进行的，研究人员收集了近十年全美国4050万的生育情况。

a.孩子早产几率增加：经研究人员发现，如果准爸爸的年龄大于45岁，那么，他的小孩子发生早产或出生时患有低体重的风险，要比正常年龄的爸爸高出14%。

b.早期夭折的几率：据数据显示，如果“准爸爸”的年龄大于50岁，那么宝宝生出来要进入重症监护病房的风险就会高出28%，从而增加了早期夭折的几率。

c.子代患癫痫的风险：准爸爸年龄大于45岁，子代患癫痫的风险也会比正常的宝宝们高出18%。

d.患精神分裂症几率增高：相比于妈妈的基因来讲，高龄爸爸的基因更容易发生变异，影响孩子精神健康。其主要原因是因为爸爸的基因分裂次数多，给胚胎重组增添了隐患。

e.孩子容易患自闭症：英、美科学家研究了10万名儿童，这些孩子出生时父亲都年过40岁。调查发现，这些孩子更容易患自闭症，与29岁之前生育的父亲相比，40~49岁生育的高龄产“⽗”，孩子患自闭症的几率是前者的5.75倍。

“高龄孕爸”易增加配偶孕期的患病几率

准爸爸的年龄越大，不管其的配偶的年龄如何，是高龄产妇还是处在******生育年龄的产妇，其配偶发生妊娠糖尿病的可能性都要高出28%，并且，“准爸爸”的年龄越大越易增加配偶的妊娠期的并发症。准妈妈年龄在35~45岁之间的孕妇，患妊娠高血压的几率， 比丈夫年龄在23~34岁之间的孕妇高 24%，丈夫年龄如果超过45岁，妻子患妊娠高血压的几率，将增加到80%。

不想背锅！ 高龄孕爸就要这样做

为了尽量避免这些隐患的存在，高龄孕爸若想生育，一定要积极备孕。

健康生活习惯：保证饮食均衡营养；马上减肥，远离肥胖；强健身体，适度运动；远离抽烟和酗酒；远离高温和辐射环境。

补充叶酸：叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，预防婴儿的出生缺陷。女性吃叶酸还有预防贫血的作用，很多人认为只有女性需要补充叶酸。其实叶酸对男性的精子影响很大。有研究表明，男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，比如唐氏儿，长大后患癌症的机率也会比常人更高 。而且由于现代的男性在外应酬多，吸烟喝酒免不了，这样导致很多男性精子不好，如果男人每天服用一些叶酸，精子异常的危险性会降低30%左右。

最重要的还是做好孕前检查：  高龄孕爸主要做精液常规检查、慢性疾病筛查、传染病筛查、TORCH 筛查（影响胎儿发育的感染病），保障自己的精子质量第一 。

目前，我国男性不育症的发病率在10%左右，赤裸裸的现实为我们敲响了健康的警钟，也提高了对男性生育力的重视。男性及时进行优生检查是对孩子负责任，也是对家庭负责。

优生检查不仅能评估生育能力，提前发现影响生育力的问题，降低妊娠期间并发症的风险。还能提高怀孕机会，根据结果对孕育机能进行合理调节，科学指导******受孕时机，还能避免出生缺陷，对遗传代谢病做出早期诊断及时治疗，避免出生缺陷。

星火国际提醒大家， 大家不仅要关注高龄孕妈，高龄孕爸也应该承担一半的责任。男士优生检查，全面检查安心当爸爸。